Fitness-Gadgets: Praktische Helfer beim Workout // MIT GEWINNSPIEL

 

Ich habe es tatsächlich getan! Ich habe meinem Schweinehund Anfang Februar in seinen Allerwertesten getreten und mich im Fitness-Studio angemeldet. Und ich gehe seit diesem Tag von Montag bis Freitag jeden Morgen für eine Stunde ins Studio, um zu trainieren und meinen Winterspeck loszuwerden.

Wer jetzt glaubt, dass ich jeden Morgen motiviert und mit Vorfreude meine Trainingsklamotten anziehe und vergnügt pfeifend ins Fitness-Studio tänzel, der irrt sich gewaltig! Es ist jeden Morgen eine Überwindung. Und meine Lust und gute Laune hält sich meistens in Grenzen. Trotzdem raffe ich mich auf und ziehe es durch. Denn tatsächlich geht es mir nach meinem Workout gut. Und die ersten Pfunde sind auch schon gepurzelt.

Meine liebsten Fitness-Gadgets

Mein Fitness-Gadget Nummer Eins ist tatsächlich meine Apple Watch. Ein Luxus-Gadget, keine Frage! Aber sie ist ein Luxus, den ich liebe und nicht mehr missen möchte. Ob ich auf dem Cross-Trainer strample, Gewichte ziehe oder auf dem Laufband schwitze, alle meine Aktivitäten stelle ich auf meiner Apple Watch ein. So sehe ich ganz genau, was ich wirklich jeden Tag leiste und kann mich selbst nicht austricksen und mir durch Augenwischerei meine Faulheit schön reden. Die Uhr zeigt mir die Wahrheit an! Ich achte darauf, jeden Tag meine drei Aktivitätsringe voll zu bekommen. Dazu muss ich mich nicht nur sportlich betätigen, sondern auch genügend Schritte gehen, sowie nicht zu lange sitzen. Letzteres passiert mir Computer-Hockerin nur all zu leicht. Zum Glück erinnert mich meine Apple Watch mehrfach am Tag mal aufzustehen und mich ein wenig zu bewegen. Alleine diese genauen Angaben und Erinnerungen meiner Smartwatch haben mein Leben sehr zum Positiven verändert.

Mein zweites elektronisches Must-have für Fitness und Gesundheit ist natürlich mein Handy. Denn ohne Musik, Hörbücher oder Podcasts würde ich im Fitnessstudio nicht so gut durchhalten. Denn das lenkt ab und so vergeht die Zeit auf Crosstrainer, Laufband & Co. einfach viel schneller und angenehmer.

Und da kommen wir auch schon zu meinem Gadget Nummer Drei, ohne dass ich nicht ins Fitnessstudio gehe: meine Bluetooth Kopfhörer. Die sind ein absolutes Muss beim Sport für mich! Und auch hier lege ich Wert auf Qualität. Neben einem guten Sound, sollen sie beim Sport nicht stören (deshalb am besten Bluetooth), bequem sitzen und auch ein Mikro haben, falls ich mal einen Anruf annehmen will.

Sport & Podcasts

Seit ich wirklich täglich Fitness mache, bin ich zum absoluten Podcast-Fan geworden. Ich liebe es einfach mich von Podcastern unterhalten zu lassen, während ich mich sportlich betätige. So geht die Zeit viel schneller herum und ich werde während der Anstrengung noch wunderbar unterhalten. Für alle, die nicht wissen, was ein Podcast ist: Gemeint sind Audio-Beiträge, die sich über das Internet abonnieren lassen. Stell Dir einfach Radiosendungen vor, die Du abonnieren kannst, die täglich oder wöchentlich erscheinen und die Du dann kostenlos genießen kannst. Meine Top 6 Podcasts zurzeit: Gemischtes Hack (Felix Lobrecht & Tommi Schmitt), Fest & Flauschig (Olli Schulz & Jan Böhmermann), Gästeliste Geisterbahn (Donnie O’Sullivan, Markus Herrmann & Nilz Bokelberg), Gedankentanken, die SWR3 Morningshow und EN-Aktuell Interviews.

Trainingsklamotten

Seit ich so häufig und regelmäßig ins Fitnessstudio gehe, musste ich mir auch ein paar neue Trainingsklamotten anschaffen. Besonders zwei Dinge waren für mich wichtig: gute Sport-BHs und eine Hüfttasche, in der ich mein Handy und das Eintritts-Armbändchen vom Studio verstauen kann. Auch wenn ich sonst keinen Wert auf Markenklamotten lege und auch in No-Name-Shirts und -Hosen trainiere, bei meinen Sport-BHs muss es einfach Nike sein. Viele Mädels im Studio tragen ja von oben bis unten Nike-Sportswear, um auch beim Schwitzen hot und sexy auszusehen. Mir kommt es wirklich nur auf gute Sport-BHs an und für mich sind die besten einfach von Nike. Die sitzen am besten und sind bequem. Und dann habe ich mir noch eine schicke Hüfttasche geleistet. Oder „Waistpack“, wie viele sie auch nennen. Die ist mir wichtig, damit ich alles Wichtige beim Sport verstauen kann und auch nichts verliere.

Gewinnspiel

Um auch Euch zu motivieren, mal wieder mehr Sport in Euren Alltag zu integrieren und richtig fit zu werden, verlose ich gemeinsam mit dem Onlineshop PLANET-SPORTS.DE einen Gutschein über 25 Euro. Beantworte dazu einfach die Frage hier als Kommentar oder auf der Frisch-gebloggt-Facebookseite. Natürlich kannst Du auch eine E-Mail mit der Antwort an katharina@frisch-gebloggt.de schicken.

Welches sind meine drei Lieblings-Gadgets im Fitnessstudio?

A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


B: VR-Brille, Walkie Talkie & Airplay-Lautsprecher


C: eTip-Handschuhe, Amazon Echo & USB-Tassenwärmer

Schicke die Lösung per E-Mail oder schreibe die Antwort als Kommentar unter diesen Artikel bzw. unter den dazugehörigen Facebook-Beitrag und nehme damit an dieser Verlosung teil. Der ausgeloste Gewinner erhält einen PlanetSports-Gutschein im Wert von 25 Euro. Einsendeschluss ist der 30. März 2018.

Flattr this!

Katharina Kokoska

Bloggerin von Frisch-gebloggt.de // iNerd // Bloggerin, Texterin, Web Consultant und Internet-Poweruser // Bücherwurm und leidenschaftliche Hobbyfotografin // Nach-Gran-Canaria-Ausgewanderte

Anzeige:

 

48 Antworten

  1. Dominik sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  2. katja A. sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  3. Melanie sagt:

    De Lösung ist natürlich A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  4. Janni sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  5. Sarah Buehler sagt:

    Die Lösung ist natürlich Antwort a. 😁

  6. Kai sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  7. Reinhard sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  8. Stephan B. sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  9. Marina Schm sagt:

    Lösung lautet: A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  10. Sandra May sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  11. Renate Busch sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  12. Claudia sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  13. Silvia Schmid sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  14. Fabi sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  15. Jenny Wahlfeld sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  16. Norberta Wild sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  17. mkfu sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  18. Dieter sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  19. Thomas sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  20. Elke H. sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  21. Jens sagt:

    Das wären: A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

    Viele Grüße
    Jens

  22. Carina sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  23. Nadine sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  24. Hanna sagt:

    Lösung: A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  25. Ala sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  26. Natascha sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  27. Abdulstar sagt:

    Antwort A

  28. addi sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  29. Peter sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  30. Anni sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  31. Thomasina McNiff sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  32. Karin Rudat sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  33. Steffi sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

    Es wäre WUNDERBAR 💕🌼🌸 Da wünsche ich mir die Glücksfee an meiner Seite und möchte sooo gerne im Glücksstaub stehen 🌷🌺🐝🌼🌸💐🐞

  34. Michell sagt:

    Hallo liebe Katharina,

    da versuche ich doch mal mein Glück 🙂
    Die richtige Antwort ist: A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

    Viele Grüße aus dem schönen Frankenland,

    Michell

  35. Gertraud sagt:

    Die richtige Lösung: A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  36. Daniela sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  37. Svenja sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  38. Jana sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


  39. Sarah sagt:

    Hallo Katharina,
    die richtige Antwort lautet: A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer
.
    Es wäre klasse, meine beste Freundin mit dem Gutschein zu überraschen. Sie sucht noch passenden Gymnastikartikeln 🙂
    Viele Grüße

  40. Sandra sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  41. Jeannine sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  42. Kirsten Havenstein sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

  43. Jeannette sagt:

    Natürlich A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


    Ich hab auch so einen Schweinehund 😉 Meiner ist riesig ,ist ein extremer Sturkopf und ist ganz stark 😉 ABER: Ich habe auch einen gaaaannz starken Willen.

    Viel Erfolg weiterhin

  44. Victoria sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer
 <3 Wow 😍 was für ein super tolles Gewinnspiel von euch 👌💋🔥 Der Gewinn ist ja mega klasse..!! ❤ Der Hammer!! Versuche sehr gerne mein Glück 🍀🍀🍀fest die Däumchen gedrückt ✊💖 würde mich riesig darüber freuen 😍😚 Danke euch dafür! Ihr seid Spitze 👍😊

  45. Silvia Hildegard sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


    Ich würde mich freuen über den Gutschein. Habe wieder mit Zumba angefangen und neue Kleidung würde die Motivation gehörig steigern 🙂
    LG, Sivia

  46. Silvia Hildegard sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer


    Ich würde mich freuen über den Gutschein. Habe wieder mit Zumba angefangen und neue Kleidung würde die Motivation gehörig steigern 🙂
    LG, Silvia

    Hm, bin außerdem etwas irritiert: Die Seite sagt „Du schreibst Deine Kommentare zu schnell…“ – bei einem Kommi? Ich kann nichtmal Maschineschreiben, wie schnell kann ich also schon sein 😀

  47. Frank sagt:

    Lösung A 🙂
    LG, Frank

  48. Sarah sagt:

    A: Apple Watch, Smartphone & Bluetooth-Kopfhörer

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.